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子宮內膜薄的食療

子宮內膜薄的女性可以增加豆製品的攝入量,因爲大豆含有天然雌激素——大豆異黃酮,大豆異黃酮能有效補充人體雌激素,而且植物雌激素因爲作用溫和,沒有任何副作用。不過一斤黃豆只能提取17.5毫克的大豆異黃酮,所以,要想治療改善子宮內膜薄的症狀最好還是直接服用提純的大豆異黃酮產品,這樣效果更佳明顯。

  另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時也應該注意避孕,防止人工流產造成的子宮內膜薄。如果子宮內膜薄應該積極治療。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。但應注意少食生冷刺激性食物。

子宮內膜薄的食療一、黑豆:
  方法一:每天早晚2次,吃黑豆糯米粥(黑豆30克,糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以)。
  方法二:將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

子宮內膜薄的食療二、阿膠,黑木耳;雪蛤;持續喝豆漿;烏骨雞燉湯;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內膜增厚。

評論

第1樓 熱心網友 13-09-02
內膜偏薄是由於雌激素水平過低引起的,由於激素水平過低,不足以刺激子宮內膜正常生長, 所以就造成了子宮內膜偏薄。飲食上通常,可以多吃黃豆和豆製品,由於大豆含有自然雌激素,能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。¥益母生膜湯¥通絡化瘀,活血補血,使氣血運行,修復損傷內膜
第2樓 熱心網友 13-09-02
月經量少一般是由於子宮內膜薄引起,而子宮內膜薄是由於雌激素分泌不足導致。這種情況在飲食上是不能治療的,對以後生育也有很大影響。建議您到正規權威醫院檢查明確病因,針對性治療。祝您健康!C
第3樓 熱心網友 13-09-02
子宮內膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下,在做超聲時內膜不能達到8毫米。多數是因爲雌激素水平低所致,建議您檢查激素後針對病因治療。祝您健康!
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